Sapere cosa c’è nel piatto
panino con pollo alla griglia ultimate
Calorie e valori nutrizionali
wendy's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 14.7 g 29%
- Carboidrati 17.8 g 6%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1.1 g 4%
- Sodio 427 mg 19%
- Colesterolo 40 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina K 8.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 0.57 mg 5%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 31.3 µg 57%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14.7 g | 17.8 g | 5 g |
| 1 porzione | 225 g | 403 | 33.1 g | 40 g | 11.3 g |
| 2 porzioni | 450 g | 806 | 66.3 g | 80 g | 22.5 g |
| ½ porzione | 112.5 g | 201 | 16.6 g | 20 g | 5.6 g |
| 3 porzioni | 675 g | 1208 | 99.4 g | 120 g | 33.8 g |
| 4 porzioni | 900 g | 1611 | 132.6 g | 160 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.4 g | 8.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22.1 g | 26.7 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 29.5 g | 35.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 36.8 g | 44.5 g | 12.5 g |
Domande su panino con pollo alla griglia ultimate
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con pollo alla griglia ultimate?
100 g di panino con pollo alla griglia ultimate: 179 kcal, 14.7 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (225 g) di panino con pollo alla griglia ultimate?
1 porzione (225 g) di panino con pollo alla griglia ultimate: 403 kcal, 33.1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (450 g) di panino con pollo alla griglia ultimate?
2 porzioni (450 g) di panino con pollo alla griglia ultimate: 806 kcal, 66.3 g di proteine, 80 g di carboidrati e 22.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112.5 g) di panino con pollo alla griglia ultimate?
½ porzione (112.5 g) di panino con pollo alla griglia ultimate: 201 kcal, 16.6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (675 g) di panino con pollo alla griglia ultimate?
3 porzioni (675 g) di panino con pollo alla griglia ultimate: 1208 kcal, 99.4 g di proteine, 120 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (900 g) di panino con pollo alla griglia ultimate?
4 porzioni (900 g) di panino con pollo alla griglia ultimate: 1611 kcal, 132.6 g di proteine, 160 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con pollo alla griglia ultimate?
50 g di panino con pollo alla griglia ultimate: 90 kcal, 7.4 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con pollo alla griglia ultimate?
150 g di panino con pollo alla griglia ultimate: 269 kcal, 22.1 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse