Sapere cosa c’è nel piatto

Panini integrali

Calorie e valori nutrizionali

integrali, croccanti

255

caloriekcal per 100 g

Proteine10 g

Carb.50 g

Grassi2,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	255	10 g	50 g	2,8 g
50 g	50 g	128	5,2 g	25 g	1,4 g
150 g	150 g	383	16 g	76 g	4,2 g
200 g	200 g	510	21 g	101 g	5,6 g
250 g	250 g	638	26 g	126 g	7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panini integrali?

100 g di panini integrali: 255 kcal, 10 g di proteine, 50 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panini integrali?

50 g di panini integrali: 128 kcal, 5,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panini integrali?

150 g di panini integrali: 383 kcal, 16 g di proteine, 76 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panini integrali?

200 g di panini integrali: 510 kcal, 21 g di proteine, 101 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panini integrali?

250 g di panini integrali: 638 kcal, 26 g di proteine, 126 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1144 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse