Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di frumento integrale e scuro
Calorie e valori nutrizionali
av, con semi di girasole
272
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.36 g
Grassi6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 13 g | 36 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 18 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 19 g | 54 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 25 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 17 g |
Domande su pane di frumento integrale e scuro
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di frumento integrale e scuro?
100 g di pane di frumento integrale e scuro: 272 kcal, 13 g di proteine, 36 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di frumento integrale e scuro?
50 g di pane di frumento integrale e scuro: 136 kcal, 6,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di frumento integrale e scuro?
150 g di pane di frumento integrale e scuro: 408 kcal, 19 g di proteine, 54 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di frumento integrale e scuro?
200 g di pane di frumento integrale e scuro: 544 kcal, 25 g di proteine, 72 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di frumento integrale e scuro?
250 g di pane di frumento integrale e scuro: 680 kcal, 31 g di proteine, 90 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2787 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse