Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
con semi di girasole
223
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.38 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 8,8 g 31%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,6 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9,9 g | 57 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13 g | 76 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 95 g | 7,6 g |
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Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 223 kcal, 6,6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 112 kcal, 3,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 335 kcal, 9,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 446 kcal, 13 g di proteine, 76 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 558 kcal, 17 g di proteine, 95 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B226500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
