Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
con latticello
209
caloriekcal per 100 g
Proteine5.9 g
Carb.40 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 209 kcal —
- Proteine 5.9 g 12%
- Carboidrati 40 g 15%
- Grassi 0.8 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 8.9 g 32%
- Zuccheri 1.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5.9 g | 40 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 20 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8.9 g | 60 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 11.8 g | 80 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 14.8 g | 100 g | 2.1 g |
Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 209 kcal, 5.9 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 105 kcal, 3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 314 kcal, 8.9 g di proteine, 60 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 418 kcal, 11.8 g di proteine, 80 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 523 kcal, 14.8 g di proteine, 100 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B227300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse