Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di segale
Calorie e valori nutrizionali
con semi oleosi
223
caloriekcal per 100 g
Proteine6.6 g
Carb.38 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 6.6 g 13%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 9.1 g 32%
- Zuccheri 0.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6.6 g | 38 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.3 g | 19 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9.9 g | 57 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13.2 g | 76 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 16.5 g | 95 g | 7.3 g |
Domande su pane di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di segale?
100 g di pane di segale: 223 kcal, 6.6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di segale?
50 g di pane di segale: 112 kcal, 3.3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di segale?
150 g di pane di segale: 335 kcal, 9.9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di segale?
200 g di pane di segale: 446 kcal, 13.2 g di proteine, 76 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di segale?
250 g di pane di segale: 558 kcal, 16.5 g di proteine, 95 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B226000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse