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Pane di mais fatto in casa

Calorie e valori nutrizionali

preparato con latte al 2%

266
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.41 g
Grassi7,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 266 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Carboidrati 41 g 15%
  • Grassi 7,1 g 9%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 2 g 7%
  • Sodio 658 mg 29%
  • Colesterolo 40 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 47,3 µg 5%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Folati (B9) 77 µg 19%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Calcio 249 mg 19%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 169 mg 14%
  • Potassio 147 mg 3%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 10,1 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2666,7 g42 g7,1 g
50 g50 g1333,4 g21 g3,6 g
150 g150 g39910 g62 g11 g
200 g200 g53213 g83 g14 g
250 g250 g66517 g104 g18 g

Domande su pane di mais fatto in casa

Quante calorie ci sono in 100 g di pane di mais fatto in casa?

100 g di pane di mais fatto in casa: 266 kcal, 6,7 g di proteine, 42 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane di mais fatto in casa?

50 g di pane di mais fatto in casa: 133 kcal, 3,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane di mais fatto in casa?

150 g di pane di mais fatto in casa: 399 kcal, 10 g di proteine, 62 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane di mais fatto in casa?

200 g di pane di mais fatto in casa: 532 kcal, 13 g di proteine, 83 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane di mais fatto in casa?

250 g di pane di mais fatto in casa: 665 kcal, 17 g di proteine, 104 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3693 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse