Sapere cosa c’è nel piatto

Panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

148
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.22 g
Grassi3,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 148 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 3,4 g 4%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 3,5 g —
  • Sodio 460 mg 20%
  • Colesterolo 14,1 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2,7 µg 0%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Calcio 12,7 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 21,6 mg 5%
  • Fosforo 77,7 mg 6%
  • Potassio 156 mg 3%
  • Zinco 0,53 mg 5%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,3 mg 13%
  • Selenio 8,9 µg 16%
  • Iodio 4,4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1487 g22 g3,4 g
50 g50 g743,5 g11 g1,7 g
150 g150 g22211 g33 g5,2 g
200 g200 g29614 g44 g6,9 g
250 g250 g37018 g54 g8,6 g

Domande su panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 148 kcal, 7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 74 kcal, 3,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 222 kcal, 11 g di proteine, 33 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 296 kcal, 14 g di proteine, 44 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g di panang curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 370 kcal, 18 g di proteine, 54 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33313 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse