Sapere cosa c’è nel piatto

Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

144
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.22 g
Grassi3,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 144 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 3,1 g 4%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 3,3 g —
  • Sodio 463 mg 20%
  • Colesterolo 12,5 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3,4 µg 0%
  • Vitamina C 0,46 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Calcio 19,6 mg 2%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 23,8 mg 6%
  • Fosforo 76,7 mg 6%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 0,57 mg 5%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,37 mg 16%
  • Selenio 8,3 µg 15%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1446,5 g22 g3,1 g
50 g50 g723,3 g11 g1,6 g
150 g150 g2169,8 g33 g4,7 g
200 g200 g28813 g43 g6,2 g
250 g250 g36016 g54 g7,8 g

Domande su red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 144 kcal, 6,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 72 kcal, 3,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 216 kcal, 9,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 288 kcal, 13 g di proteine, 43 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g di red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 360 kcal, 16 g di proteine, 54 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33307 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse