Sapere cosa c’è nel piatto
Orzo perlato
Calorie e valori nutrizionali
316
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.62 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 316 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 10 g 37%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8,5 g | 62 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 13 g | 93 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 17 g | 124 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 21 g | 155 g | 3,8 g |
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Domande su orzo perlato
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato?
100 g di orzo perlato: 316 kcal, 8,5 g di proteine, 62 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato?
50 g di orzo perlato: 158 kcal, 4,3 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato?
150 g di orzo perlato: 474 kcal, 13 g di proteine, 93 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato?
200 g di orzo perlato: 632 kcal, 17 g di proteine, 124 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato?
250 g di orzo perlato: 790 kcal, 21 g di proteine, 155 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C147000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
