Sapere cosa c’è nel piatto
Orzo perlato
Calorie e valori nutrizionali
316
caloriekcal per 100 g
Proteine8.5 g
Carb.62 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 316 kcal —
- Proteine 8.5 g 17%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 10.3 g 37%
- Zuccheri 1.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8.5 g | 62 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4.3 g | 31 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 12.8 g | 93 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 17 g | 124 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 21.3 g | 155 g | 3.8 g |
Domande su orzo perlato
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato?
100 g di orzo perlato: 316 kcal, 8.5 g di proteine, 62 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato?
50 g di orzo perlato: 158 kcal, 4.3 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato?
150 g di orzo perlato: 474 kcal, 12.8 g di proteine, 93 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato?
200 g di orzo perlato: 632 kcal, 17 g di proteine, 124 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato?
250 g di orzo perlato: 790 kcal, 21.3 g di proteine, 155 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C147000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse