Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 43 g 15%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 289 mg 13%
- Colesterolo 0,07 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17,2 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 161 mg 3%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,83 mg 36%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Iodio 6,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,8 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 85 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 107 g | 7,8 g |
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Domande su multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
100 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 237 kcal, 6,8 g di proteine, 43 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
50 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 119 kcal, 3,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
150 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 356 kcal, 10 g di proteine, 64 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
200 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 474 kcal, 14 g di proteine, 85 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
250 g di multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl: 593 kcal, 17 g di proteine, 107 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32960 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
