Sapere cosa c’è nel piatto
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 254 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 13 g 46%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,34 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26,7 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 70,2 mg 17%
- Fosforo 229 mg 18%
- Potassio 318 mg 7%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,29 mg 32%
- Manganese 1,4 mg 63%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Iodio 4,7 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Domande su rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
100 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl: 254 kcal, 8 g di proteine, 45 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
50 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl: 127 kcal, 4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
150 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl: 381 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
200 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl: 508 kcal, 16 g di proteine, 90 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
250 g di rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl: 635 kcal, 20 g di proteine, 113 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32964 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse