Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 514 mg 22%
- Colesterolo 0,36 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,3 µg 0%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 38,1 µg 10%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Calcio 50,6 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 55,3 mg 13%
- Fosforo 194 mg 16%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Rame 0,24 mg 26%
- Manganese 1,2 mg 53%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 9,6 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
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Domande su multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
100 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 223 kcal, 8,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
50 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 112 kcal, 4,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
150 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 335 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
200 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 446 kcal, 17 g di proteine, 82 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
250 g di multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 558 kcal, 21 g di proteine, 103 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32467 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
