Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese
Calorie e valori nutrizionali
uvetta e cannella (include mela e cannella)
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 7.9 g 16%
- Carboidrati 45.5 g 17%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 14.8 g —
- Sodio 299 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 17%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 114 mg 9%
- Ferro 4.5 mg 25%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 91 mg 7%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0.97 mg 9%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.57 mg 25%
- Selenio 21.6 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7.9 g | 45.5 g | 1.8 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 68 | 2.2 g | 12.9 g | 0.5 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 136 | 4.5 g | 25.8 g | 1 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 34 | 1.1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 204 | 6.7 g | 38.7 g | 1.5 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 272 | 9 g | 51.6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 22.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 11.9 g | 68.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 15.8 g | 91 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 19.8 g | 113.8 g | 4.5 g |
Domande su muffin inglese
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese?
100 g di muffin inglese: 240 kcal, 7.9 g di proteine, 45.5 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di muffin inglese?
1 porzione (28.4 g) di muffin inglese: 68 kcal, 2.2 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di muffin inglese?
2 porzioni (56.7 g) di muffin inglese: 136 kcal, 4.5 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di muffin inglese?
½ porzione (14.2 g) di muffin inglese: 34 kcal, 1.1 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di muffin inglese?
3 porzioni (85.1 g) di muffin inglese: 204 kcal, 6.7 g di proteine, 38.7 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di muffin inglese?
4 porzioni (113.4 g) di muffin inglese: 272 kcal, 9 g di proteine, 51.6 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese?
50 g di muffin inglese: 120 kcal, 4 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese?
150 g di muffin inglese: 360 kcal, 11.9 g di proteine, 68.3 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174997 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse