Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese
Calorie e valori nutrizionali
uvetta e cannella (include mela e cannella)
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 299 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 114 mg 9%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 91 mg 7%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,58 mg 25%
- Selenio 21,6 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,9 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 68 | 2,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 136 | 4,5 g | 26 g | 1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 204 | 6,7 g | 39 g | 1,5 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 272 | 9 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 91 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 114 g | 4,5 g |
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- Muffin inglese di grano interocon cereali integrali e semi, con fibra aggiunta238 kcal / 100 g
Domande su muffin inglese
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese?
100 g di muffin inglese: 240 kcal, 7,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di muffin inglese?
1 porzione (28,4 g) di muffin inglese: 68 kcal, 2,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di muffin inglese?
2 porzioni (56,7 g) di muffin inglese: 136 kcal, 4,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di muffin inglese?
½ porzione (14,2 g) di muffin inglese: 34 kcal, 1,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di muffin inglese?
3 porzioni (85,1 g) di muffin inglese: 204 kcal, 6,7 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di muffin inglese?
4 porzioni (113,4 g) di muffin inglese: 272 kcal, 9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese?
50 g di muffin inglese: 120 kcal, 4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese?
150 g di muffin inglese: 360 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174997 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
