Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese
Calorie e valori nutrizionali
semplici, tostati, arricchiti, con propionato di calcio (include pasta madre)
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 10.3 g 21%
- Carboidrati 49.9 g 18%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 3.5 g —
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 119 µg 30%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 15.7 mg 3%
Minerali
- Calcio 197 mg 15%
- Ferro 4.7 mg 26%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.63 mg 27%
- Selenio 26.3 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10.3 g | 49.9 g | 2 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 77 | 2.9 g | 14.1 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 153 | 5.9 g | 28.3 g | 1.1 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 38 | 1.5 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 230 | 8.8 g | 42.4 g | 1.7 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 306 | 11.7 g | 56.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.2 g | 24.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 15.5 g | 74.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 20.6 g | 99.7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 25.8 g | 124.6 g | 5.1 g |
Domande su muffin inglese
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese?
100 g di muffin inglese: 270 kcal, 10.3 g di proteine, 49.9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di muffin inglese?
1 porzione (28.4 g) di muffin inglese: 77 kcal, 2.9 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di muffin inglese?
2 porzioni (56.7 g) di muffin inglese: 153 kcal, 5.9 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di muffin inglese?
½ porzione (14.2 g) di muffin inglese: 38 kcal, 1.5 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di muffin inglese?
3 porzioni (85.1 g) di muffin inglese: 230 kcal, 8.8 g di proteine, 42.4 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di muffin inglese?
4 porzioni (113.4 g) di muffin inglese: 306 kcal, 11.7 g di proteine, 56.5 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese?
50 g di muffin inglese: 135 kcal, 5.2 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese?
150 g di muffin inglese: 405 kcal, 15.5 g di proteine, 74.8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174995 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse