Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese ai cereali misti
Calorie e valori nutrizionali
(anche granola), tostato
255
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.47 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 255 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 324 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 213 mg 16%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 0,82 mg 36%
- Selenio 27,7 µg 50%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,9 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 118 g | 4,8 g |
Domande su muffin inglese ai cereali misti
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese ai cereali misti?
100 g di muffin inglese ai cereali misti: 255 kcal, 9,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese ai cereali misti?
50 g di muffin inglese ai cereali misti: 128 kcal, 5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese ai cereali misti?
150 g di muffin inglese ai cereali misti: 383 kcal, 15 g di proteine, 71 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muffin inglese ai cereali misti?
200 g di muffin inglese ai cereali misti: 510 kcal, 20 g di proteine, 95 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muffin inglese ai cereali misti?
250 g di muffin inglese ai cereali misti: 638 kcal, 25 g di proteine, 118 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3903 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse