Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese
Calorie e valori nutrizionali
semplici, arricchiti, con propionato di calcio (include pasta madre)
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 227 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 4,1 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 163 mg 13%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 109 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,51 mg 22%
- Selenio 22,4 µg 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8,9 g | 41 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 64 | 2,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 129 | 5 g | 23 g | 1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 32 | 1,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 193 | 7,5 g | 35 g | 1,4 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 257 | 10 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,4 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 61 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 18 g | 81 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 22 g | 102 g | 4,2 g |
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Domande su muffin inglese
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese?
100 g di muffin inglese: 227 kcal, 8,9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di muffin inglese?
1 porzione (28,4 g) di muffin inglese: 64 kcal, 2,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di muffin inglese?
2 porzioni (56,7 g) di muffin inglese: 129 kcal, 5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di muffin inglese?
½ porzione (14,2 g) di muffin inglese: 32 kcal, 1,3 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di muffin inglese?
3 porzioni (85,1 g) di muffin inglese: 193 kcal, 7,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di muffin inglese?
4 porzioni (113,4 g) di muffin inglese: 257 kcal, 10 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese?
50 g di muffin inglese: 114 kcal, 4,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese?
150 g di muffin inglese: 341 kcal, 13 g di proteine, 61 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174994 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
