Sapere cosa c’è nel piatto
Misto di frutta a guscio salata e uvetta
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 561 kcal —
- Proteine 16.6 g 33%
- Carboidrati 27.1 g 10%
- Grassi 39.6 g 51%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 8.4 g 30%
- Zuccheri 21.6 g —
- Sodio 169 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fosforo 340 mg 27%
- Potassio 700 mg 15%
- Zinco 2.3 mg 21%
- Rame 0.82 mg 91%
- Manganese 1.4 mg 61%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 16.6 g | 27.1 g | 39.6 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8.3 g | 13.6 g | 19.8 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 24.9 g | 40.7 g | 59.4 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33.2 g | 54.2 g | 79.2 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 41.5 g | 67.8 g | 99 g |
Domande su misto di frutta a guscio salata e uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta?
100 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta: 561 kcal, 16.6 g di proteine, 27.1 g di carboidrati e 39.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta?
50 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta: 281 kcal, 8.3 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta?
150 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta: 842 kcal, 24.9 g di proteine, 40.7 g di carboidrati e 59.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta?
200 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta: 1122 kcal, 33.2 g di proteine, 54.2 g di carboidrati e 79.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta?
250 g di misto di frutta a guscio salata e uvetta: 1403 kcal, 41.5 g di proteine, 67.8 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse