Sapere cosa c’è nel piatto
Merlano
Calorie e valori nutrizionali
in camicia, con sale
132
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 132 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 30 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 45 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 60 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 76 g | 0 g | 2,5 g |
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Domande su merlano
Quante calorie ci sono in 100 g di merlano?
100 g di merlano: 132 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merlano?
50 g di merlano: 66 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merlano?
150 g di merlano: 198 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merlano?
200 g di merlano: 264 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merlano?
250 g di merlano: 330 kcal, 76 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: slv 1338 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
