Sapere cosa c’è nel piatto
Mela Golden
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, cruda
50
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.11.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 11.7 g 4%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 11.3 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerali
- Calcio 2.8 mg 0%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnesio 3.5 mg 1%
- Fosforo 8.8 mg 1%
- Potassio 110 mg 2%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.3 g | 11.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 76 | 0.4 g | 17.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 101 | 0.5 g | 23.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 126 | 0.6 g | 29.3 g | – |
Domande su mela Golden
Quante calorie ci sono in 100 g di mela Golden?
100 g di mela Golden: 50 kcal, 0.3 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela Golden?
50 g di mela Golden: 25 kcal, 0.1 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela Golden?
150 g di mela Golden: 76 kcal, 0.4 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela Golden?
200 g di mela Golden: 101 kcal, 0.5 g di proteine, 23.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela Golden?
250 g di mela Golden: 126 kcal, 0.6 g di proteine, 29.3 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13086 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse