Sapere cosa c’è nel piatto
Mela dorata
Calorie e valori nutrizionali
polpa e buccia, cruda
54
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.12.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 12.8 g 5%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 11.5 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4.7 µg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnesio 3.8 mg 1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.3 g | 12.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.4 g | 19.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.5 g | 25.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.6 g | 32 g | – |
Domande su mela dorata
Quante calorie ci sono in 100 g di mela dorata?
100 g di mela dorata: 54 kcal, 0.3 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela dorata?
50 g di mela dorata: 27 kcal, 0.1 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela dorata?
150 g di mela dorata: 81 kcal, 0.4 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela dorata?
200 g di mela dorata: 108 kcal, 0.5 g di proteine, 25.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela dorata?
250 g di mela dorata: 135 kcal, 0.6 g di proteine, 32 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse