Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
magro, stufato con margarina
220
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.1,2 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 220 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 5,7 g 29%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 22 g | 1,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 33 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 44 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 55 g | 3 g | 34 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 220 kcal, 22 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 110 kcal, 11 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 330 kcal, 33 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 440 kcal, 44 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 550 kcal, 55 g di proteine, 3 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: portfir 207 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
