Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di manzo per stufato
Calorie e valori nutrizionali
cotto
172
caloriekcal per 100 g
Proteine34 g
Carb.0 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 172 kcal —
- Proteine 34 g 68%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Ferro 4,3 mg 24%
- Fosforo 171 mg 14%
- Zinco 9,7 mg 88%
- Selenio 4,1 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 34 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 51 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 68 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 85 g | 0 g | 10 g |
Domande su carne di manzo per stufato
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di manzo per stufato?
100 g di carne di manzo per stufato: 172 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di manzo per stufato?
50 g di carne di manzo per stufato: 86 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di manzo per stufato?
150 g di carne di manzo per stufato: 258 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di manzo per stufato?
200 g di carne di manzo per stufato: 344 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di manzo per stufato?
250 g di carne di manzo per stufato: 430 kcal, 85 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6230 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse