Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo
Calorie e valori nutrizionali
magro, cotto
259
caloriekcal per 100 g
Proteine34 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 34 g 67%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
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Domande su manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?
100 g di manzo: 259 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?
50 g di manzo: 130 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?
150 g di manzo: 389 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?
200 g di manzo: 518 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?
250 g di manzo: 648 kcal, 84 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: portfir 199 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
