Sapere cosa c’è nel piatto
Manzo in salsa agrodolce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 3,1 g 15%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 8,4 g —
- Sodio 346 mg 15%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 36,5 mg 7%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 10 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,3 g | 14 g | 13 g |
| 1 porzione | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2 porzioni | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½ porzione | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3 porzioni | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,6 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
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Domande su manzo in salsa agrodolce
Quante calorie ci sono in 100 g di manzo in salsa agrodolce?
100 g di manzo in salsa agrodolce: 211 kcal, 9,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di manzo in salsa agrodolce?
1 porzione (252 g) di manzo in salsa agrodolce: 532 kcal, 23 g di proteine, 34 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di manzo in salsa agrodolce?
2 porzioni (504 g) di manzo in salsa agrodolce: 1063 kcal, 47 g di proteine, 69 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di manzo in salsa agrodolce?
½ porzione (126 g) di manzo in salsa agrodolce: 266 kcal, 12 g di proteine, 17 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di manzo in salsa agrodolce?
3 porzioni (756 g) di manzo in salsa agrodolce: 1595 kcal, 70 g di proteine, 103 g di carboidrati e 97 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di manzo in salsa agrodolce?
4 porzioni (1008 g) di manzo in salsa agrodolce: 2127 kcal, 94 g di proteine, 137 g di carboidrati e 129 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manzo in salsa agrodolce?
50 g di manzo in salsa agrodolce: 106 kcal, 4,6 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manzo in salsa agrodolce?
150 g di manzo in salsa agrodolce: 317 kcal, 14 g di proteine, 20 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27116300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
