Sapere cosa c’è nel piatto
Mandorle
Calorie e valori nutrizionali
con la buccia
643
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.7,2 g
Grassi56 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 643 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 7,2 g 3%
- Grassi 56 g 72%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 12 g 43%
- Zuccheri 4,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
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- Mandorla dolcetostata senza grassi550 kcal / 100 g
Domande su mandorle
Quante calorie ci sono in 100 g di mandorle?
100 g di mandorle: 643 kcal, 22 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mandorle?
50 g di mandorle: 322 kcal, 11 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mandorle?
150 g di mandorle: 965 kcal, 32 g di proteine, 11 g di carboidrati e 84 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mandorle?
200 g di mandorle: 1286 kcal, 43 g di proteine, 14 g di carboidrati e 112 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mandorle?
250 g di mandorle: 1608 kcal, 54 g di proteine, 18 g di carboidrati e 140 g di grassi.
Fonte: portfir 697 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
