Sapere cosa c’è nel piatto
Lombata di vitello
Calorie e valori nutrizionali
alla griglia/fritto in padella
171
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerali
- Ferro 1 mg 6%
- Zinco 7,6 mg 69%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 17 g |
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Domande su lombata di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di lombata di vitello?
100 g di lombata di vitello: 171 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lombata di vitello?
50 g di lombata di vitello: 86 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lombata di vitello?
150 g di lombata di vitello: 257 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lombata di vitello?
200 g di lombata di vitello: 342 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lombata di vitello?
250 g di lombata di vitello: 428 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6512 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
