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Limone

Calorie e valori nutrizionali

polpa, cruda

19
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.2,1 g
Grassi0,3 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 19 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 52 mg 58%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 26 mg 2%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Fosforo 15 mg 1%
  • Potassio 135 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 0,21 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g190,6 g2,1 g0,3 g
50 g50 g100,3 g1,1 g0,2 g
150 g150 g290,9 g3,2 g0,5 g
200 g200 g381,3 g4,2 g0,6 g
250 g250 g481,6 g5,3 g0,8 g

Domande su limone

Quante calorie ci sono in 100 g di limone?

100 g di limone: 19 kcal, 0,6 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di limone?

50 g di limone: 10 kcal, 0,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di limone?

150 g di limone: 29 kcal, 0,9 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di limone?

200 g di limone: 38 kcal, 1,3 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di limone?

250 g di limone: 48 kcal, 1,6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L183 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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