Sapere cosa c’è nel piatto
Limone
Calorie e valori nutrizionali
sbucciati, solo polpa
14
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.2.2 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 14 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 2.2 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 53 mg 59%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.8 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.2 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.6 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2 g | 5.5 g | 0.8 g |
Domande su limone
Quante calorie ci sono in 100 g di limone?
100 g di limone: 14 kcal, 0.8 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di limone?
50 g di limone: 7 kcal, 0.4 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di limone?
150 g di limone: 21 kcal, 1.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di limone?
200 g di limone: 28 kcal, 1.6 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di limone?
250 g di limone: 35 kcal, 2 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-129 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse