Sapere cosa c’è nel piatto
Limone
Calorie e valori nutrizionali
interi, senza semini
19
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.3.2 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 19 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 3.2 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Zuccheri 3.2 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 58 mg 64%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 85 mg 7%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.26 mg 29%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.5 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.5 g | 8 g | 0.8 g |
Domande su limone
Quante calorie ci sono in 100 g di limone?
100 g di limone: 19 kcal, 1 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di limone?
50 g di limone: 10 kcal, 0.5 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di limone?
150 g di limone: 29 kcal, 1.5 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di limone?
200 g di limone: 38 kcal, 2 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di limone?
250 g di limone: 48 kcal, 2.5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-128 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse