Sapere cosa c’è nel piatto
Limone
Calorie e valori nutrizionali
crudo, senza scorza
29
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.6.5 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 6.5 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 2.5 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 53 mg 59%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.1 mg 1%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.1 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.7 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.8 g | 16.3 g | 0.8 g |
Domande su limone
Quante calorie ci sono in 100 g di limone?
100 g di limone: 29 kcal, 1.1 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di limone?
50 g di limone: 15 kcal, 0.6 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di limone?
150 g di limone: 44 kcal, 1.7 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di limone?
200 g di limone: 58 kcal, 2.2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di limone?
250 g di limone: 73 kcal, 2.8 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1587 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse