Sapere cosa c’è nel piatto
Latte evaporato in scatola
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di vitamina d e senza aggiunta di vitamina a
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 106 mg 5%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 2 µg 10%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 31,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 261 mg 20%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 303 mg 6%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 porzione | 31,5 g | 42 | 2,1 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 2 porzioni | 63 g | 84 | 4,3 g | 6,3 g | 4,8 g |
| ½ porzione | 15,8 g | 21 | 1,1 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 94,5 g | 127 | 6,4 g | 9,5 g | 7,1 g |
| 4 porzioni | 126 g | 169 | 8,6 g | 13 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 19 g |
Domande su latte evaporato in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di latte evaporato in scatola?
100 g di latte evaporato in scatola: 134 kcal, 6,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (31,5 g) di latte evaporato in scatola?
1 porzione (31,5 g) di latte evaporato in scatola: 42 kcal, 2,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (63 g) di latte evaporato in scatola?
2 porzioni (63 g) di latte evaporato in scatola: 84 kcal, 4,3 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15,8 g) di latte evaporato in scatola?
½ porzione (15,8 g) di latte evaporato in scatola: 21 kcal, 1,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (94,5 g) di latte evaporato in scatola?
3 porzioni (94,5 g) di latte evaporato in scatola: 127 kcal, 6,4 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (126 g) di latte evaporato in scatola?
4 porzioni (126 g) di latte evaporato in scatola: 169 kcal, 8,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte evaporato in scatola?
50 g di latte evaporato in scatola: 67 kcal, 3,4 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte evaporato in scatola?
150 g di latte evaporato in scatola: 201 kcal, 10 g di proteine, 15 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171276 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse