Sapere cosa c’è nel piatto

Yogurt di latte di pecora

Calorie e valori nutrizionali

aromatizzato, con zuccheri

93
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.9,2 g
Grassi3,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 93 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 9,2 g 3%
  • Grassi 3,7 g 5%
  • Grassi saturi 2,5 g 13%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 8,3 g —
  • Sodio 47 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35,2 µg 4%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Calcio 180 mg 14%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Iodio 70 µg 47%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g935 g9,2 g3,7 g
50 g50 g472,5 g4,6 g1,9 g
150 g150 g1407,6 g14 g5,6 g
200 g200 g18610 g18 g7,4 g
250 g250 g23313 g23 g9,3 g

Domande su yogurt di latte di pecora

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt di latte di pecora?

100 g di yogurt di latte di pecora: 93 kcal, 5 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt di latte di pecora?

50 g di yogurt di latte di pecora: 47 kcal, 2,5 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt di latte di pecora?

150 g di yogurt di latte di pecora: 140 kcal, 7,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt di latte di pecora?

200 g di yogurt di latte di pecora: 186 kcal, 10 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt di latte di pecora?

250 g di yogurt di latte di pecora: 233 kcal, 13 g di proteine, 23 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse