Sapere cosa c’è nel piatto

Yogurt di latte di pecora

Calorie e valori nutrizionali

naturale, circa 3% di grassi

67
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.3,5 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 67 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Carboidrati 3,5 g 1%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 3,3 g —
  • Sodio 3,2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 37,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 31,9 µg 8%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%

Minerali

  • Calcio 178 mg 14%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 110 mg 2%
  • Zinco 0,43 mg 4%
  • Iodio 40 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g675,6 g3,5 g3 g
50 g50 g332,8 g1,7 g1,5 g
150 g150 g1008,4 g5,2 g4,5 g
200 g200 g13311 g7 g6 g
250 g250 g16614 g8,7 g7,5 g

Domande su yogurt di latte di pecora

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt di latte di pecora?

100 g di yogurt di latte di pecora: 67 kcal, 5,6 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt di latte di pecora?

50 g di yogurt di latte di pecora: 33 kcal, 2,8 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt di latte di pecora?

150 g di yogurt di latte di pecora: 100 kcal, 8,4 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt di latte di pecora?

200 g di yogurt di latte di pecora: 133 kcal, 11 g di proteine, 7 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt di latte di pecora?

250 g di yogurt di latte di pecora: 166 kcal, 14 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19554 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse