Sapere cosa c’è nel piatto

Lasagne, pork-beef mince, meal mixture

Calorie e valori nutrizionali

165
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.12 g
Grassi9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 165 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 9 g 12%
  • Grassi saturi 3,9 g 19%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 3,2 g —
  • Sodio 256 mg 11%
  • Colesterolo 22,3 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17,9 µg 2%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,46 µg 19%

Minerali

  • Calcio 51,7 mg 4%
  • Ferro 0,84 mg 5%
  • Magnesio 15,8 mg 4%
  • Fosforo 99,8 mg 8%
  • Potassio 219 mg 5%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 8,9 µg 16%
  • Iodio 7,4 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1658,5 g12 g9 g
50 g50 g834,3 g6,1 g4,5 g
150 g150 g24813 g18 g14 g
200 g200 g33017 g24 g18 g
250 g250 g41321 g30 g22 g

Domande su lasagne, pork-beef mince, meal mixture

Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

100 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 165 kcal, 8,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

50 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 83 kcal, 4,3 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

150 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 248 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

200 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 330 kcal, 17 g di proteine, 24 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture?

250 g di lasagne, pork-beef mince, meal mixture: 413 kcal, 21 g di proteine, 30 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse