Sapere cosa c’è nel piatto
Lasagne, pork beef mince
Calorie e valori nutrizionali
167
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.14 g
Grassi8,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 8,7 g 11%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 208 mg 9%
- Colesterolo 18,9 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36,1 µg 4%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Iodio 14,2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Domande su lasagne, pork beef mince
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne, pork beef mince?
100 g di lasagne, pork beef mince: 167 kcal, 8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne, pork beef mince?
50 g di lasagne, pork beef mince: 84 kcal, 4 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne, pork beef mince?
150 g di lasagne, pork beef mince: 251 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne, pork beef mince?
200 g di lasagne, pork beef mince: 334 kcal, 16 g di proteine, 27 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne, pork beef mince?
250 g di lasagne, pork beef mince: 418 kcal, 20 g di proteine, 34 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7065 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse