Sapere cosa c’è nel piatto
Seeds, kernels and nuts
Calorie e valori nutrizionali
average, unsalted
618
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.9,4 g
Grassi53 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 618 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 9,4 g 3%
- Grassi 53 g 68%
- Grassi saturi 7,6 g 38%
- Fibre 10 g 36%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 8,7 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 21 g | 9,4 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 10 g | 4,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 31 g | 14 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 42 g | 19 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 52 g | 24 g | 132 g |
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Domande su seeds, kernels and nuts
Quante calorie ci sono in 100 g di seeds, kernels and nuts?
100 g di seeds, kernels and nuts: 618 kcal, 21 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di seeds, kernels and nuts?
50 g di seeds, kernels and nuts: 309 kcal, 10 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di seeds, kernels and nuts?
150 g di seeds, kernels and nuts: 927 kcal, 31 g di proteine, 14 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di seeds, kernels and nuts?
200 g di seeds, kernels and nuts: 1236 kcal, 42 g di proteine, 19 g di carboidrati e 106 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di seeds, kernels and nuts?
250 g di seeds, kernels and nuts: 1545 kcal, 52 g di proteine, 24 g di carboidrati e 132 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1170 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
