Sapere cosa c’è nel piatto
Semi di lino
Calorie e valori nutrizionali
477
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.13 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 477 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 35 g 124%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 9,5 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 29 g | 20 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 38 g | 26 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 48 g | 33 g | 78 g |
Domande su semi di lino
Quante calorie ci sono in 100 g di semi di lino?
100 g di semi di lino: 477 kcal, 19 g di proteine, 13 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semi di lino?
50 g di semi di lino: 239 kcal, 9,5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semi di lino?
150 g di semi di lino: 716 kcal, 29 g di proteine, 20 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semi di lino?
200 g di semi di lino: 954 kcal, 38 g di proteine, 26 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semi di lino?
250 g di semi di lino: 1193 kcal, 48 g di proteine, 33 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 867 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse