Sapere cosa c’è nel piatto

Ham gravy with fat-free milk

Calorie e valori nutrizionali

114
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.6,9 g
Grassi6,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Carboidrati 6,9 g 2%
  • Grassi 6,1 g 8%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 3,5 g —
  • Sodio 290 mg 13%
  • Colesterolo 17,4 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,56 mg 1%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,83 mg 6%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 3,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%

Minerali

  • Calcio 87,9 mg 7%
  • Ferro 0,39 mg 2%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 131 mg 10%
  • Potassio 212 mg 5%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 10,4 µg 19%
  • Iodio 11,1 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1147,8 g6,9 g6,1 g
50 g50 g573,9 g3,4 g3,1 g
150 g150 g17112 g10 g9,2 g
200 g200 g22816 g14 g12 g
250 g250 g28519 g17 g15 g

Domande su ham gravy with fat-free milk

Quante calorie ci sono in 100 g di ham gravy with fat-free milk?

100 g di ham gravy with fat-free milk: 114 kcal, 7,8 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ham gravy with fat-free milk?

50 g di ham gravy with fat-free milk: 57 kcal, 3,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ham gravy with fat-free milk?

150 g di ham gravy with fat-free milk: 171 kcal, 12 g di proteine, 10 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ham gravy with fat-free milk?

200 g di ham gravy with fat-free milk: 228 kcal, 16 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ham gravy with fat-free milk?

250 g di ham gravy with fat-free milk: 285 kcal, 19 g di proteine, 17 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32881 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse