Sapere cosa c’è nel piatto

Ham gravy, cooking cream

Calorie e valori nutrizionali

138
caloriekcal per 100 g
Proteine9,5 g
Carb.2,1 g
Grassi9,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 138 kcal —
  • Proteine 9,5 g 19%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 9,7 g 12%
  • Grassi saturi 5,9 g 30%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 586 mg 25%
  • Colesterolo 48,4 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 67,6 µg 8%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,18 µg 1%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folati (B9) 5,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerali

  • Calcio 31,6 mg 2%
  • Ferro 0,37 mg 2%
  • Magnesio 13,7 mg 3%
  • Fosforo 147 mg 12%
  • Potassio 224 mg 5%
  • Zinco 0,86 mg 8%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 6,8 µg 12%
  • Iodio 13,4 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1389,5 g2,1 g9,7 g
50 g50 g694,7 g1,1 g4,9 g
150 g150 g20714 g3,2 g15 g
200 g200 g27619 g4,2 g19 g
250 g250 g34524 g5,3 g24 g

Domande su ham gravy, cooking cream

Quante calorie ci sono in 100 g di ham gravy, cooking cream?

100 g di ham gravy, cooking cream: 138 kcal, 9,5 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ham gravy, cooking cream?

50 g di ham gravy, cooking cream: 69 kcal, 4,7 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ham gravy, cooking cream?

150 g di ham gravy, cooking cream: 207 kcal, 14 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ham gravy, cooking cream?

200 g di ham gravy, cooking cream: 276 kcal, 19 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ham gravy, cooking cream?

250 g di ham gravy, cooking cream: 345 kcal, 24 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34262 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse