Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di soia
Calorie e valori nutrizionali
54
caloriekcal per 100 g
Proteine6.2 g
Carb.3 g
Grassi1.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 6.2 g 12%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 1.4 g 2%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 6.2 g | 3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3.1 g | 1.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 9.3 g | 4.5 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 12.4 g | 6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 15.5 g | 7.5 g | 3.5 g |
Domande su germogli di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?
100 g di germogli di soia: 54 kcal, 6.2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?
50 g di germogli di soia: 27 kcal, 3.1 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?
150 g di germogli di soia: 81 kcal, 9.3 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?
200 g di germogli di soia: 108 kcal, 12.4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?
250 g di germogli di soia: 135 kcal, 15.5 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 005350 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse