Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 106 kcal —
  • Proteine 1.4 g 3%
  • Carboidrati 0.4 g 0%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 0.4 g —
  • Sodio 6 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.4 mg 16%
  • Vitamina K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacina (B3) 3.6 mg 23%
  • Acido pantotenico (B5) 2.7 mg 55%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 13.4 µg 45%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 135 mg 11%
  • Potassio 542 mg 12%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Rame 0.4 mg 44%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenio 24 µg 44%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1061.4 g0.4 g11 g
50 g50 g530.7 g0.2 g5.5 g
150 g150 g1592.1 g0.6 g16.5 g
200 g200 g2122.8 g0.8 g22 g
250 g250 g2653.5 g1 g27.5 g

Domande su funghi champignon

Quante calorie ci sono in 100 g di funghi champignon?

100 g di funghi champignon: 106 kcal, 1.4 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di funghi champignon?

50 g di funghi champignon: 53 kcal, 0.7 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di funghi champignon?

150 g di funghi champignon: 159 kcal, 2.1 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di funghi champignon?

200 g di funghi champignon: 212 kcal, 2.8 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di funghi champignon?

250 g di funghi champignon: 265 kcal, 3.5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse