Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 9 kcal —
  • Proteine 1.4 g 3%
  • Carboidrati 0.1 g 0%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 2.6 g 9%
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 0.27 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 10.9 µg 36%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 0.32 mg 2%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 75 mg 6%
  • Potassio 216 mg 5%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Rame 0.35 mg 39%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 16 µg 29%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g91.4 g0.1 g0.3 g
50 g50 g50.7 g0.1 g0.2 g
150 g150 g142.1 g0.2 g0.5 g
200 g200 g182.8 g0.2 g0.6 g
250 g250 g233.5 g0.3 g0.8 g

Domande su funghi champignon

Quante calorie ci sono in 100 g di funghi champignon?

100 g di funghi champignon: 9 kcal, 1.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di funghi champignon?

50 g di funghi champignon: 5 kcal, 0.7 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di funghi champignon?

150 g di funghi champignon: 14 kcal, 2.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di funghi champignon?

200 g di funghi champignon: 18 kcal, 2.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di funghi champignon?

250 g di funghi champignon: 23 kcal, 3.5 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-506 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse