Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio svizzero emmental
Calorie e valori nutrizionali
(emmental)
404
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.17.1 g
Grassi27.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 17.1 g 6%
- Grassi 27.7 g 35%
- Grassi saturi 17.9 g 89%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 214 mg 9%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.6 mg 4%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 85%
- Colina 13.8 mg 3%
Minerali
- Calcio 687 mg 53%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 438 mg 35%
- Potassio 49 mg 1%
- Zinco 3 mg 28%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 18.1 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 22 g | 17.2 g | 27.7 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 11 g | 8.6 g | 13.8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 33 g | 25.7 g | 41.5 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 44 g | 34.3 g | 55.3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 55 g | 42.9 g | 69.2 g |
Domande su formaggio svizzero emmental
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio svizzero emmental?
100 g di formaggio svizzero emmental: 404 kcal, 22 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 27.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio svizzero emmental?
50 g di formaggio svizzero emmental: 202 kcal, 11 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio svizzero emmental?
150 g di formaggio svizzero emmental: 606 kcal, 33 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 41.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio svizzero emmental?
200 g di formaggio svizzero emmental: 808 kcal, 44 g di proteine, 34.3 g di carboidrati e 55.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio svizzero emmental?
250 g di formaggio svizzero emmental: 1010 kcal, 55 g di proteine, 42.9 g di carboidrati e 69.2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 47 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse