Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio spalmabile Philadelphia
Calorie e valori nutrizionali
light
149
caloriekcal per 100 g
Proteine9,6 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 8 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 240 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 293 µg 33%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 24 g | 0 g | 31 g |
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Domande su formaggio spalmabile Philadelphia
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio spalmabile Philadelphia?
100 g di formaggio spalmabile Philadelphia: 149 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio spalmabile Philadelphia?
50 g di formaggio spalmabile Philadelphia: 75 kcal, 4,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio spalmabile Philadelphia?
150 g di formaggio spalmabile Philadelphia: 224 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio spalmabile Philadelphia?
200 g di formaggio spalmabile Philadelphia: 298 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio spalmabile Philadelphia?
250 g di formaggio spalmabile Philadelphia: 373 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F98 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
