Sapere cosa c’è nel piatto

Flavored rice and pasta mixture

Calorie e valori nutrizionali

118
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.18.8 g
Grassi3.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 118 kcal —
  • Proteine 2.7 g 5%
  • Carboidrati 18.8 g 7%
  • Grassi 3.5 g 4%
  • Grassi saturi 0.7 g 4%
  • Fibre 0.3 g 1%
  • Zuccheri 0.2 g —
  • Sodio 255 mg 11%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.4 mg 3%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamina B6 0.04 mg 3%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 2.9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.66 mg 4%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 30 mg 2%
  • Potassio 37 mg 1%
  • Zinco 0.35 mg 3%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Selenio 8.3 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1182.7 g18.8 g3.5 g
1 porzione184 g2174.9 g34.6 g6.4 g
2 porzioni368 g4349.9 g69.2 g12.8 g
½ porzione92 g1092.5 g17.3 g3.2 g
3 porzioni552 g65114.8 g103.8 g19.3 g
4 porzioni736 g86819.7 g138.4 g25.7 g
50 g50 g591.3 g9.4 g1.7 g
150 g150 g1774 g28.2 g5.2 g
200 g200 g2365.4 g37.6 g7 g
250 g250 g2956.7 g47 g8.7 g

Domande su flavored rice and pasta mixture

Quante calorie ci sono in 100 g di flavored rice and pasta mixture?

100 g di flavored rice and pasta mixture: 118 kcal, 2.7 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (184 g) di flavored rice and pasta mixture?

1 porzione (184 g) di flavored rice and pasta mixture: 217 kcal, 4.9 g di proteine, 34.6 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (368 g) di flavored rice and pasta mixture?

2 porzioni (368 g) di flavored rice and pasta mixture: 434 kcal, 9.9 g di proteine, 69.2 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (92 g) di flavored rice and pasta mixture?

½ porzione (92 g) di flavored rice and pasta mixture: 109 kcal, 2.5 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (552 g) di flavored rice and pasta mixture?

3 porzioni (552 g) di flavored rice and pasta mixture: 651 kcal, 14.8 g di proteine, 103.8 g di carboidrati e 19.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (736 g) di flavored rice and pasta mixture?

4 porzioni (736 g) di flavored rice and pasta mixture: 868 kcal, 19.7 g di proteine, 138.4 g di carboidrati e 25.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di flavored rice and pasta mixture?

50 g di flavored rice and pasta mixture: 59 kcal, 1.3 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di flavored rice and pasta mixture?

150 g di flavored rice and pasta mixture: 177 kcal, 4 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58163380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse