Sapere cosa c’è nel piatto
Moo Shu pork, without Chinese pancake
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 10.4 g 21%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 10.7 g 14%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 1.8 g —
- Sodio 815 mg 35%
- Colesterolo 100 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Vitamina K 33.9 µg 28%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
- Colina 85.3 mg 16%
Minerali
- Calcio 43 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 264 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.08 mg 9%
- Selenio 15.7 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10.4 g | 3.1 g | 10.7 g |
| 1 porzione | 151 g | 231 | 15.7 g | 4.7 g | 16.2 g |
| 2 porzioni | 302 g | 462 | 31.4 g | 9.4 g | 32.3 g |
| ½ porzione | 75.5 g | 116 | 7.9 g | 2.3 g | 8.1 g |
| 3 porzioni | 453 g | 693 | 47.2 g | 14.1 g | 48.5 g |
| 4 porzioni | 604 g | 924 | 62.9 g | 18.8 g | 64.6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.2 g | 1.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 15.6 g | 4.7 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 20.8 g | 6.2 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 7.8 g | 26.8 g |
Domande su moo Shu pork, without Chinese pancake
Quante calorie ci sono in 100 g di moo Shu pork, without Chinese pancake?
100 g di moo Shu pork, without Chinese pancake: 153 kcal, 10.4 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (151 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake?
1 porzione (151 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake: 231 kcal, 15.7 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (302 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake?
2 porzioni (302 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake: 462 kcal, 31.4 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (75.5 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake?
½ porzione (75.5 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake: 116 kcal, 7.9 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (453 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake?
3 porzioni (453 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake: 693 kcal, 47.2 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 48.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (604 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake?
4 porzioni (604 g) di moo Shu pork, without Chinese pancake: 924 kcal, 62.9 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 64.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di moo Shu pork, without Chinese pancake?
50 g di moo Shu pork, without Chinese pancake: 77 kcal, 5.2 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di moo Shu pork, without Chinese pancake?
150 g di moo Shu pork, without Chinese pancake: 230 kcal, 15.6 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27420160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse