Sapere cosa c’è nel piatto
Flavored rice and pasta mixture, reduced sodium
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 157 mg 7%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 60 mg 1%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 1 porzione | 196 g | 218 | 5,1 g | 33 g | 6,7 g |
| 2 porzioni | 392 g | 435 | 10 g | 65 g | 13 g |
| ½ porzione | 98 g | 109 | 2,5 g | 16 g | 3,4 g |
| 3 porzioni | 588 g | 653 | 15 g | 98 g | 20 g |
| 4 porzioni | 784 g | 870 | 20 g | 131 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 25 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 33 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 42 g | 8,6 g |
Domande su flavored rice and pasta mixture, reduced sodium
Quante calorie ci sono in 100 g di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
100 g di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 111 kcal, 2,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (196 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
1 porzione (196 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 218 kcal, 5,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (392 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
2 porzioni (392 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 435 kcal, 10 g di proteine, 65 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (98 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
½ porzione (98 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 109 kcal, 2,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (588 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
3 porzioni (588 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 653 kcal, 15 g di proteine, 98 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (784 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
4 porzioni (784 g) di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 870 kcal, 20 g di proteine, 131 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
50 g di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 56 kcal, 1,3 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium?
150 g di flavored rice and pasta mixture, reduced sodium: 167 kcal, 3,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58163400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse