Sapere cosa c’è nel piatto

Fish vegetable soup, imported white fish

Calorie e valori nutrizionali

56
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.0,9 g
Grassi3,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 56 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Carboidrati 0,9 g 0%
  • Grassi 3,1 g 4%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 292 mg 13%
  • Colesterolo 15 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 41,5 µg 5%
  • Vitamina C 9,2 mg 10%
  • Vitamina D 1,8 µg 9%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 23 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 15,6 µg 4%
  • Vitamina B12 0,52 µg 22%

Minerali

  • Calcio 22,6 mg 2%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnesio 14,5 mg 3%
  • Fosforo 76,8 mg 6%
  • Potassio 175 mg 4%
  • Zinco 0,37 mg 3%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,15 mg 6%
  • Selenio 9,7 µg 18%
  • Iodio 13 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g565,8 g0,9 g3,1 g
50 g50 g282,9 g0,4 g1,6 g
150 g150 g848,7 g1,3 g4,7 g
200 g200 g11212 g1,7 g6,2 g
250 g250 g14015 g2,2 g7,8 g

Domande su fish vegetable soup, imported white fish

Quante calorie ci sono in 100 g di fish vegetable soup, imported white fish?

100 g di fish vegetable soup, imported white fish: 56 kcal, 5,8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish vegetable soup, imported white fish?

50 g di fish vegetable soup, imported white fish: 28 kcal, 2,9 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish vegetable soup, imported white fish?

150 g di fish vegetable soup, imported white fish: 84 kcal, 8,7 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish vegetable soup, imported white fish?

200 g di fish vegetable soup, imported white fish: 112 kcal, 12 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish vegetable soup, imported white fish?

250 g di fish vegetable soup, imported white fish: 140 kcal, 15 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33321 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse