Sapere cosa c’è nel piatto
Cefalo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
127
caloriekcal per 100 g
Proteine15.8 g
Carb.0.7 g
Grassi6.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 15.8 g 32%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 6.8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15.8 g | 0.7 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.9 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 23.7 g | 1.1 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 31.6 g | 1.4 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 39.5 g | 1.8 g | 17 g |
Domande su cefalo
Quante calorie ci sono in 100 g di cefalo?
100 g di cefalo: 127 kcal, 15.8 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cefalo?
50 g di cefalo: 64 kcal, 7.9 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cefalo?
150 g di cefalo: 191 kcal, 23.7 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cefalo?
200 g di cefalo: 254 kcal, 31.6 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cefalo?
250 g di cefalo: 318 kcal, 39.5 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 120510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse